Амен Дэниэл «Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.

Отзывы

Четвертая книга в серии известнейшего специалиста в области нейрофизиологии, одним из первых начавших применять компьютерную томографию в исследовании мозга. Продолжается тема, поднятая в книге «Измени свой мозг – изменится и тело». В новой книге представлена программа пошагового снижения массы тела и последующего контроля над весом, включающая простую и удобную систему питания, умеренные физические нагрузки и улучшение работы мозга.
"Эксмо" 2014-05-06 12:00:00

Написать отзыв

Что еще купить

Таргетированная реклама в социальных сетях: точно в яблочко. Получайте больше клиентов из Facebook и Instagram

Щербаков Сергей

Таргетированная реклама в ...
Предзаказ
Передові країни. В очікуванні нового «економічного дива»

Шарма Ручир

Передові країни. В ...
Предзаказ
Не рычите на собаку

Прайор Карен

Не рычите на собаку
Предзаказ
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок

Восс Крис

Договориться не проблема. ...
Предзаказ
Дао Вінні-Пуха. Принципи даосизму на прикладі найвідомішого у світі ведмедя

Гофф Бенджамин

Дао Вінні-Пуха. Принципи ...
Предзаказ
Фріланс на західному ринку – як розпочати та досягти успіху!

Стоянович Роман

Фріланс на західному ринку ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.