Бен-Шахар Тал «Парадокс перфекциониста»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

О чем эта книга Вы хотите, чтобы ваша жизнь была идеальной? Или вы хотите, чтобы ваша жизнь была счастливой? Парадокс перфекциониста заключается в том, что обычно такой человек успешен и несчастен одновременно. Все мы находимся под невидимым давлением общества, которое ожидает от нас совершенства во всем. Мы должны выглядеть моложе, зарабатывать больше, постоянно улыбаться. Но что будет, если избавиться от попыток всегда все делать правильно? Какие уроки нам могут преподать неудачи и негативные переживания? Так ли важен успех, если вы не чувствуете удовлетворения от работы? Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма. Эта на удивление практичная книга, полная примеров и конкретных заданий, объясняет психологию перфекционизма и предлагает ему здоровую альтернативу. Для кого эта книга Эта книга поможет людям, склонным к перфекционизму (а таких немало), избавиться от его негативного влияния, научиться принимать неудачи как естественный жизненный опыт и стать счастливее. Фишки книги Множество разминок и упражнений для самооценки и работы над собой.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Большая книга перемен к лучшему

Хей Луиза

Большая книга перемен к ...
Предзаказ
Бути босом — легко. Бувай, неефективний менеджменте!

Тулген Брюс

Бути босом — легко. Бувай, ...
Предзаказ
Переможець

Велч Джек

Переможець
Предзаказ
До біса почуття. Як вибратись з лайна

Беннет Майкл

До біса почуття. Як ...
Предзаказ
Эволюция сознания

Хакимов Александр

Эволюция сознания
197 грн.
Купить
Беги за своим вдохновением. Мечтай и размышляй

Чатфилд Том

Беги за своим ...
Предзаказ
4 правила эффективного лидера

Кови Стивен

4 правила эффективного ...
Предзаказ
"Я" И "Оно"

Фрейд Зигмунд

"Я" И "Оно"
Предзаказ
IQ. Мегамозг. Раскрой возможности своего интеллекта

Айзенк Ганс

IQ. Мегамозг. Раскрой ...
Предзаказ
Вместе или врозь. Как исцелить раны и двигаться дальше

Снайдер Дуглас

Вместе или врозь. Как ...
Предзаказ
Воин любви. История любви и прощения

Гленнон Мелтон

Воин любви. История любви и ...
Предзаказ
Внутренняя мудрость

Хей Луиза

Внутренняя мудрость
Предзаказ
Голос. 99 упражнений для тренировки, развития и совершенствования вокальных навыков

Кейс Гиллианн

Голос. 99 упражнений для ...
Предзаказ

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.