Бюттнер Дэн «Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить долго и не болеть»

Комплектация книг Эксмо в течение 1-5 дней

Описание

О книге Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре "голубые зоны", жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют. Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в "голубой зоне". Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни. Фишки книги Она написана по результатам широкомасштабного исследования журнала National Geographic. Выступление автора о долголетии на популярном портале ted.com посмотрели более 900 тысяч человек. Для кого эта книга Для всех, кто хочет прожить как можно дольше и при этом радоваться жизни.

Отзывы (1)

Ответ на вопрос, где именно люди живут дольше всего и при этом наслаждаются жизнью и почему у них это получается.
KNIGIng 2013-11-04 13:16:42

Написать отзыв

Что еще почитать

Інноватори. Як група хакерів, геніїв та ґіків здійснила цифрову революцію

Айзексон Уолтер

Інноватори. Як група хакерів, ...
Подробнее
Стратегії і тактики спілкування

Кинг Патрик

Стратегії і тактики спілкування
Подробнее
ЧувстваРиты Вдох&Выдох

Сичкарь Маргарита

ЧувстваРиты Вдох&Выдох
Подробнее
12 війн за Україну

Савченко Виктор

12 війн за Україну
Подробнее
Справжня історія пізнього нового часу

Мустафин Алексей

Справжня історія пізнього ...
Подробнее
Лица цивилизации.Уроки выдающихся личностей

Бадрак Валентин

Лица цивилизации.Уроки ...
Подробнее
7 простых стратегий богатстваи счастья

Рон Джим

7 простых стратегий богатстваи ...
Подробнее
Будь кем хочешь! Получай всё, что хочешь!

Прентисс Крис

Будь кем хочешь! Получай всё, что ...
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.