Ленгольд Катерина «Просто Космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії»
Комплектація книг Фабула 1 робочий день!
Автор: |
Ленгольд Катерина Всі книги автора |
Код товару: |
156811 |
Видавництво: |
Фабула Усі книги Фабула в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Українська |
Перший тираж: |
2020 |
Сторінок: |
160 |
ISBN-код: |
9786170960719 |
Серія: |
PROSYSTEM Всі книги серії |
Комплектація книг Фабула 1 робочий день!
Опис
Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологія і власна система 9-тижневих спринтів. Практичні поради, зібрані в новій книжці, стосуються постановки цілей, боротьби з прокрастинацією, формування корисних звичок, організації сну, відпочинку, харчування й дотримання емоційної гігієни.