Трофименко Татьяна «Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет»
Комплектація книг КСД 1 робочий день!
Автор: |
Трофименко Татьяна Всі книги автора |
Код товару: |
155723 |
Видавництво: |
КСД Усі книги КСД в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2020 |
Сторінок: |
304 |
ISBN-код: |
978-617-12-7614-7 |
Серія: |
Здоровье и красота. Психология Всі книги серії |
Комплектація книг КСД 1 робочий день!
Опис
Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации. Если изменить способы реагирования, изменятся и обстоятельства, улучшится состояние здоровья, исчезнут болезни, которых на самом деле нет. Эффективные практики, анализ ситуации, советы и рекомендации специалиста помогут вам навсегда забыть о хроническом стрессе и вызванных им недугах. • Недовольство жизнью. Что оно может дать • Фильтрация информационного потока. Психогигиена • Физиологические последствия тяжелых ситуаций: почему это опасно для жизни.