Дахигг Чарльз «Сила привычки.Почему мы живем и работаем именно так,а не иначе»

Комплектация книг 2Карьера Пресс в течение 14 дней

Описание

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно практичная и умная книга.

Отзывы

Нет отзывов об этой книге.

Написать отзыв

Что еще почитать

Я считаю по 7

Слоун Холли

Я считаю по 7
Подробнее
Рациональное мышление. Что не измеряют тесты способностей

Станович Кейт

Рациональное мышление. Что не ...
Подробнее
Почему властвует Запад...по крайней мере,пока еще

Моррис Иэн

Почему властвует Запад...по ...
Подробнее
Почему Маркс был прав

Иглтон Терри

Почему Маркс был прав
Подробнее
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так

Дахигг Чарльз

Сила привычки. Почему мы живем и ...
Подробнее
Спасибо и пожалуйста.Книжка о хорошем поведении

Скарри Ричард

Спасибо и пожалуйста.Книжка о ...
Подробнее
Каштанка

Чехов Антон

Каштанка
Подробнее
Рассказы про Песика и Кошечку

Чапек Йозеф

Рассказы про Песика и Кошечку
Подробнее

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.