Форен Кэролайн «Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

Комплектация книг Альпина 2-5 рабочих дня!

Описание

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья

Маккей Сара

Женский мозг: ...
200 грн.
Купить
Обоняние. Увлекательное погружение в науку о запахах

Пелоси Паоло

Обоняние. Увлекательное ...
209 грн.
Купить
Ваш мозг невероятен! 50 крутых лайфхаков от самого знаменитого менталиста Франции

Оликар Фабьен

Ваш мозг невероятен! 50 ...
162 грн.
Купить
Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин,  дофамин, эндорфин и окситоцин

Бройнинг Лоретта

Гормоны счастья. Приучите ...
196 грн.
Купить
Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Джонсон Сью

Обними меня крепче. 7 ...
196 грн.
Купить
Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям

Джонсон Сью

Чувство любви. Новый ...
202 грн.
Купить
Самый богатый человек в Вавилоне

Клейсон Джордж

Самый богатый человек в ...
180 грн.
Купить
Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать



Доброе утро каждый день. ...
205 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.