Форен Кэролайн «Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»
Комплектация книг Альпина 2-5 рабочих дня!

Автор: |
Форен Кэролайн Все книги автора |
Код товара: |
151396 |
Издательство: |
Альпина Все книги Альпина в этом жанре |
Переплет: |
Мягкая обложка |
Язык: |
Русский |
Первый тираж: |
2019 |
Cтраниц: |
256 |
ISBN-код: |
978-5-9614-1099-0 |
Серия: |
Психология Все книги серии |
Комплектация книг Альпина 2-5 рабочих дня!
Описание
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Отзывы
Что еще купить
Гарантия сохранности !
Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.