Якутенко Ирина «Воля та самоконтроль»

Комплектация книг Фабула до 5 рабочих дней!

АКЦИЯ до 30 ноября
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА КНИГ!
Укрпочтой - при заказе от 250 грн. Новой почтой - при заказе от 450 грн. (Нажмите, чтобы увидеть детали)

Описание

Чому одні люди легко відмовляються від спокус, а інші не в змозі їм протистояти? Автор книжки, зібравши найсвіжіші наукові дані, доводить, що люди, яким складно протистояти спокусам, фізіологічно й біохімічно відрізняються від тих, у кого цих проблем немає. Через генетичні особливості в таких людей інакше розподіляються і працюють нейромедіатори — речовини, які регулюють роботу мозку. Порушення бувають різними: комусь постійно не вистачає почуття задоволення, а хтось відчуває від приємних речей настільки сильні емоції, що не може опиратися їм. Але підсумок один: «тваринна» частина мозку — лімбічна система, яка вимагає задоволення просто тут і зараз, частіше бере верх над «найрозумнішою» зоною — префронтальною корою, яка пам’ятає, що миттєве задоволення загрожує великим життєвим планам. У книжці багато тестів, і, хоча за їх результатами не можна зробити висновки про те, чи є у вас «погані» варіанти «генів самоконтролю» і як їхній вплив поєднується з факторами середовища, за непрямими ознаками все ж можна припустити, які системи у вашому мозку працюють не зовсім правильно. Остання частина книжки — це рекомендації, як можна ефективно утримуватися від спокус саме вам і домагатися довгострокових цілей, незважаючи на проблеми з самоконтролем.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Він Вона та їхні Діти. Щастя ростити справжніх

Кондратик Лідія

Він Вона та їхні Діти. ...
143 грн.
Купить
Нелюбимая дочь

Стрип Пег

Нелюбимая дочь
195 грн.
Купить
Пастка пристрасті. Як її уникнути та здобути щастя в коханні

Делис Дин

Пастка пристрасті. Як її ...
140 грн.
Купить
8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь

Готтман Джон

8 важных свиданий. Как ...
139 грн.
Купить
Мова рухів тіла. Розширене видання

Пиз Аллан

Мова рухів тіла. Розширене ...
166 грн.
Купить
Бути собою.10 гаджетів для щастя

Тарарина Елена

Бути собою.10 гаджетів для ...
200 грн.
Купить
Як здобути прихильність людей і навчитися впливати на них: рекомендації колишнього агента ФБР

Шефер Джек

Як здобути прихильність ...
177 грн.
Купить
Семь простых шагов к успеху в воспитании детей

Монтгомери Хедвиг

Семь простых шагов к ...
140 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.