Нагоски Эмили «Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі»

Комплектация книг КСД 2-5 рабочих дня!

Описание

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла. Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.
  • Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора
  • Як подолати стрес, який ви не можете контролювати
  • Чому важливе переосмислення успіхів та невдач
  • Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності
Про автора: Емілі Наґоскі — експерт у сфері статевого виховання з двадцятирічним стажем, має ступінь доктора філософії, авторка бестселера «Як бажає жінка» та низки наукових публікацій. Разом із сестрою Амелією створили дуже особисту і водночас зрозумілу кожній жінці книжку-сенсацію про жіноче вигоряння та подолання його неприємних наслідків.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Твій щасливий одяг. Як психологія моди допоможе покращити стиль і життя

Керен Донн

Твій щасливий одяг. Як ...
216 грн.
Купить
Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше

Клейнман Пол

Психологія 101: Факти, ...
162 грн.
Купить
Mindfuck. Як позбутися бар’єрів у своїй голові

Бок Петра

Mindfuck. Як позбутися ...
200 грн.
Купить
Марс і Венера на побаченні

Грэй Джон

Марс і Венера на побаченні
153 грн.
Купить
Червона таблетка. Поглянь правді у вічі

Курпатов Андрей

Червона таблетка. Поглянь ...
198 грн.
Купить
Чудовий ранок мільйонерів. Як не проспати своє багатство

Колектив авторів

Чудовий ранок мільйонерів. ...
195 грн.
Купить
Як ми змінюємося (& 10 причин, чому ми цього не робимо)

Елленгорн Росс

Як ми змінюємося (& 10 ...
203 грн.
Купить
Прокачайся клітковиною. Рослинна програма оздоровлення й схуднення

Бульсевич Вілл

Прокачайся клітковиною. ...
225 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.