Спенст Доминик «Змініть життя за 6 хвилин. Щоденник»

Комплектация книг Форс 2-5 рабочих дня!

Описание

Щастя — це не збіг обставин, а ставлення до життя й постійна робота над собою. Перевірені принципи позитивної психології, викладені Домініком Спенстом, дадуть змогу успішно реалізувати ваш особистий проект із благополуччя. Виділивши на роботу зі щоденником лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви щодня поліпшуватимете своє життя й ставатимете щасливішим. Усе, що вам потрібно зробити, — повірити в себе. З усім іншим вам допоможе впоратися ця книга. Зокрема, вона навчить вас, як сформувати нові корисні звичи, котрі зроблять ваше життя більше усвідомленим, гармонійним, а відтак — щасливим. Ви зміните спосіб мислення та певні життєві установки. Ви зможете ефективніше досягати поставлених цілей, стійкіше переживати складні моменти життя, поліпшити стосунки з людьми й стати впевненішим у собі. Щоденник «Змініть життя за 6 хвилин» стане в пригоді тим, хто:
  • хоче стати щасливішим і вмотивованішим, не докладаючи до цього неймовірних зусиль;
  • досягти особистісного зростання завдяки щоденній роботі над собою;
  • глибше зрозуміти себе й усвідомити свої справжні бажання;
  • зменшити рівень стресу й збільшити рівень щастя.
Про автора Домінік Спенст — німецький підприємець, фахівець у сфері ділового адміністрування. Досвід роботи здобував у Франкфурті, Бангкоку, Барселоні та Падеборні. Після складної травми, котру отримав у результаті ДТП на мотоциклі, мусив майже півроку провести в лікарні й перенести кілька операції. Це змінило його сприйняття життя й розстановку пріоритетів. Намагаючись упорядкувати свої думки, емоції й життєві пріоритети, він розробив програму «6 хвилин», яку потім виклав у щоденнику «Змініть життя за 6 хвилин». Наразі Домінік Спенст зі своєю командою розбудовують німецький бренд UrBestSelf. Під ним планують видавати книги, які допоможуть читачам йти по життю, приділяючи йому якомога більше уваги.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Політики не брешуть. 10 законів взаємодії політиків і виборців

Денисенко Вадим

Політики не брешуть. 10 ...
171 грн.
Купить
Ви те, що ви робите. Як створити корпоративну культуру

Горовиц Бен

Ви те, що ви робите. Як ...
171 грн.
Купить
Нестримна радість тверезості

Грей Кэтрин

Нестримна радість ...
180 грн.
Купить
Гаджет-залежність

Сучжон-Кім Пан Алекс

Гаджет-залежність
180 грн.
Купить
Змініть життя за 6 хвилин. Щоденник

Спенст Доминик

Змініть життя за 6 хвилин. ...
171 грн.
Купить
Порядок довкола — спокій у душі

Рубин Гретхен

Порядок довкола — спокій у ...
150 грн.
Купить
Жінки створені, щоб їх…

Прах Вячеслав

Жінки створені, щоб їх…
153 грн.
Купить
Бесіди майстра Хай Тао про стратегію

Пекар Валерий

Бесіди майстра Хай Тао про ...
176 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.