Спенст Доминик «Змініть життя за 6 хвилин. Щоденник»

Комплектация книг Форс 2-5 рабочих дня!

Описание

Щастя — це не збіг обставин, а ставлення до життя й постійна робота над собою. Перевірені принципи позитивної психології, викладені Домініком Спенстом, дадуть змогу успішно реалізувати ваш особистий проект із благополуччя. Виділивши на роботу зі щоденником лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви щодня поліпшуватимете своє життя й ставатимете щасливішим. Усе, що вам потрібно зробити, — повірити в себе. З усім іншим вам допоможе впоратися ця книга. Зокрема, вона навчить вас, як сформувати нові корисні звичи, котрі зроблять ваше життя більше усвідомленим, гармонійним, а відтак — щасливим. Ви зміните спосіб мислення та певні життєві установки. Ви зможете ефективніше досягати поставлених цілей, стійкіше переживати складні моменти життя, поліпшити стосунки з людьми й стати впевненішим у собі. Щоденник «Змініть життя за 6 хвилин» стане в пригоді тим, хто:
  • хоче стати щасливішим і вмотивованішим, не докладаючи до цього неймовірних зусиль;
  • досягти особистісного зростання завдяки щоденній роботі над собою;
  • глибше зрозуміти себе й усвідомити свої справжні бажання;
  • зменшити рівень стресу й збільшити рівень щастя.
Про автора Домінік Спенст — німецький підприємець, фахівець у сфері ділового адміністрування. Досвід роботи здобував у Франкфурті, Бангкоку, Барселоні та Падеборні. Після складної травми, котру отримав у результаті ДТП на мотоциклі, мусив майже півроку провести в лікарні й перенести кілька операції. Це змінило його сприйняття життя й розстановку пріоритетів. Намагаючись упорядкувати свої думки, емоції й життєві пріоритети, він розробив програму «6 хвилин», яку потім виклав у щоденнику «Змініть життя за 6 хвилин». Наразі Домінік Спенст зі своєю командою розбудовують німецький бренд UrBestSelf. Під ним планують видавати книги, які допоможуть читачам йти по життю, приділяючи йому якомога більше уваги.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Психологія 101: Факти, теорія, статистика, тести й таке інше

Клейнман Пол

Психологія 101: Факти, ...
162 грн.
Купить
Чи є для мене місце в її серці? Як позбутися згубного впливу нарцистичної матері

Мак-Брайд Керил

Чи є для мене місце в її ...
144 грн.
Купить
Mindfuck. Як позбутися бар’єрів у своїй голові

Бок Петра

Mindfuck. Як позбутися ...
196 грн.
Купить
Марс і Венера на побаченні

Грэй Джон

Марс і Венера на побаченні
153 грн.
Купить
Перезавантаження. Час дорослішати й ставати лідером

Колонна Джеррі

Перезавантаження. Час ...
144 грн.
Купить
Як ми псуємо наших дітей і як припинити це робити

Царенко Наталья

Як ми псуємо наших дітей і ...
144 грн.
Купить
Чудовий ранок мільйонерів. Як не проспати своє багатство

Колектив авторів

Чудовий ранок мільйонерів. ...
195 грн.
Купить
Код ожиріння. Секрети втрати ваги

Фанг Джейсон

Код ожиріння. Секрети ...
194 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.