Паджалунга Лорена «Играем в йогу»

Комплектация книг Манн, Иванов и Фербер 2-5 рабочих дня!

Описание

В книге представлены 16 поз из авторского курса йоги для детей. Более тридцати лет Лорена Паджалунга, следуя заветам своего учителя, проводит занятия с малышами. Сегодня она убеждена в ценности йоги, как обучающей методики для детей младшего возраста, хотя это понимание пришло к ней не сразу. Основная задача «детской» йоги — помочь малышам в познании мира. Родителям не стоит воспринимать ее только как гимнастику: занимаясь с детьми, нельзя забывать, что йога для них — это прежде всего игра. Когда просишь детей стать сильными, как лев, или легкими, как бабочка, они без труда перевоплощаются в этих животных. Взрослым же требуется долгая подготовка ума и сознания. Вот несколько советов для родителей, как помочь ребенку освоить йогу.
  • Не заставляйте ребенка надолго застывать в неподвижной позе — асане.
  • Детям не свойственна неподвижность: они просто не могут долго сохранять одну и ту же позу.
  • Не торопитесь. Со временем, увлекшись игрой, которая требует фантазии и творчества, ребенок научится выдержке и терпению, чтобы дольше сохранять неподвижность.
  • Во время упражнений придумывайте истории с участием добрых и забавных животных. Творческая спонтанная игра помогает эмоциональному развитию — дети с большой любовью относятся к выдуманным персонажам.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Щепотка магии

Харрисон Мишель

Щепотка магии
227 грн.
Купить
Кодекс Арафской дуэли

Миллер Денис

Кодекс Арафской дуэли
227 грн.
Купить
Светлая книга. Ученик паладина

Кахелин Дэниэл

Светлая книга. Ученик ...
227 грн.
Купить
Мишки строят дом: Чёрный Нос и новое жилище

Федулова Анна

Мишки строят дом: Чёрный ...
189 грн.
Купить
Медвежонок по имени Паддингтон (подарочное издание)

Бонд Майкл

Медвежонок по имени ...
209 грн.
Купить
Мир вокруг тебя

Бомон Эмили

Мир вокруг тебя
181 грн.
Купить
О всех созданиях — больших и малых

Хэрриот Джеймс

О всех созданиях — ...
171 грн.
Купить
Хроники темных времен. Книга 4. Изгнанник

Пейвер Мишель

Хроники темных времен. ...
200 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.