Паджалунга Лорена «Играем в йогу утром. Легко просыпаемся»

Комплектация книг Манн, Иванов и Фербер до 5 рабочих дней!

Описание

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать. Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными. Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.
Как читать эту книгу Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.
Фишки книги
  • Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.
  • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
  • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
  • Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.

Для кого эта книга Для детей в возрасте от 2 лет.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

365 історій на ніч

Сборник

365 історій на ніч
225 грн.
Купить
Продавец обуви. Как я создал Nike. Версия для детей и подростков

Найт Фил

Продавец обуви. Как я ...
262 грн.
Купить
Веселі пригоди цуценяти Олівера у місті

Сборник

Веселі пригоди цуценяти ...
206 грн.
Купить
Чому? Чого? Навіщо? Годинник і час. Інтерактивна книжка

Вайнхольд Ангела

Чому? Чого? Навіщо? ...
269 грн.
Купить
Невигадана історія маленького обірванця

Гринвуд Джеймс

Невигадана історія ...
239 грн.
Купить
Секреты огня. Самые горячие факты

Калімулін Ілля

Секреты огня. Самые ...
190 грн.
Купить
Секрети вогню. Найгарячіші факти

Калімулін Ілля

Секрети вогню. Найгарячіші ...
190 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.