Ріссман Ребекка «Йога для тебе»
Жанр:
Детские книги
Комплектация книг КМ-Букс 1 рабочй день!
Автор: |
Ріссман Ребекка Все книги автора |
Код товара: |
167005 |
Издательство: |
КМ-Букс Все книги КМ-Букс в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2021 |
Cтраниц: |
64 |
ISBN-код: |
978-966-948-585-4 |
Серия: |
Вне серии Все книги серии |
Жанр:
Детские книги
Комплектация книг КМ-Букс 1 рабочй день!
Описание
Якщо ти хочеш стати: СИЛЬНІШЕ, СПОКІЙНІШЕ, ЩАСЛИВІШЕ тоді йога - це заняття для тебе... У цій книжці ти знайдеш зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможеш опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Ти також ознайомишся із простими техніками медитації і усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть тобі набути сили й упевненості в собі.
Что еще купить