Малиновская Валентина «Хатха-йога Иллюстрированная энциклопедия асан»
Комплектация книг Vivat 1 рабочй день!
Автор: |
Малиновская Валентина Все книги автора |
Код товара: |
118945 |
Издательство: |
Vivat Все книги Vivat в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Русский |
Первый тираж: |
2017 |
Cтраниц: |
272 |
ISBN-код: |
978-617-690-690-2 |
Серия: |
Спорт и отдых Все книги серии |
Комплектация книг Vivat 1 рабочй день!
Йога — древняя индийская культура, которая по своему чудодейственному воздействию на человека не имеет равных. Сегодня, как и тысячелетия назад, она помогает каждому найти свой секрет здоровья, красоты и долголетия. В «Иллюстрированной энциклопедии асан» представлена уникальная система динамических и статических упражнений — асан и пранаям, — а также даны подробные описания техники их выполнения. Практикующим предложены более 200 фотографий, которые помогут разобраться, насколько точно и правильно выполняется то или иное действие. Выверенная многолетней практикой последовательная система освоения йогического мастерства поможет вам не только обрести телесное здоровье и долголетние, но и обогатиться духовно.