Фройд Мішель «Примирення душі й тіла. 40 простих вправ за методом софрології»
Комплектація книг Форс 1 робочий день!
Автор: |
Фройд Мішель Всі книги автора |
Код товару: |
162307 |
Видавництво: |
Форс Усі книги Форс в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Українська |
Перший тираж: |
2021 |
Сторінок: |
256 |
ISBN-код: |
978-966-993-258-7 |
Серія: |
Психологія Всі книги серії |
Комплектація книг Форс 1 робочий день!
Опис
Софрологія — це метод пізнання й потужний інструмент, що об’єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Вона допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси й поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини. Мішель Фройд пропонує добірку із 40 вправ, опанування якими дасть змогу достойно впоратися із життєвими проблемами; відновити впевненість у собі, а відтак вдало скласти іспит чи виступити на публіці; подолати стрес, утому та безсоння й повернути радість життя.
Що ще купити