Малиновская Валентина «Хатха-йога Ілюстрована енциклопедія асан»
Комплектация книг Vivat 1 рабочй день!
Автор: |
Малиновская Валентина Все книги автора |
Код товара: |
118946 |
Издательство: |
Vivat Все книги Vivat в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2017 |
Cтраниц: |
272 |
ISBN-код: |
978-617-690-689-6 |
Серия: |
Спорт и отдых Все книги серии |
Комплектация книг Vivat 1 рабочй день!
Йога — давня індійська культура, яка за своїм дивовижним впливом на людину не має рівних. Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров’я, краси й довголіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ — асан і пранаям, — а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу, запропоновані понад 200 фотографій, які допоможуть зрозуміти, наскільки точно і правильно виконується та чи інша дія. Вивірена багаторічною практикою послідовна система освоєння йогічної майстерності допоможе вам не лише отримати тілесне здоров’я, але й збагатитися духовно.