Мілн Лаура «Как быть расслабленным»
Комплектація книг Фабула 1 робочий день!
Автор: |
Мілн Лаура Всі книги автора |
Код товару: |
156864 |
Видавництво: |
Фабула Усі книги Фабула в цьому жанрі |
Обкладинка: |
М'яка обкладинка |
Мова: |
Російська |
Перший тираж: |
2020 |
Сторінок: |
160 |
ISBN-код: |
9786170962508 |
Серія: |
PROme Всі книги серії |
Комплектація книг Фабула 1 робочий день!
Опис
Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Затянувшийся стресс может серьезно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справиться, нужно только научиться расслабляться. Изложенные методы расслабления тела и ума, приемы борьбы со стрессами и внутренним напряжением пригодятся вам на пути к спокойствию и душевному равновесию. Множество полезных советов, интересных идей, мотивирующие высказывания и мысли известных людей, собранные на страницах этой книги, помогут почувствовать себя подготовленным к встрече с миром, полным различных неожиданностей.