Барнс Анна «Как успокоить ум»
Комплектация книг Фабула 1 рабочй день!
Автор: |
Барнс Анна Все книги автора |
Код товара: |
157813 |
Издательство: |
Фабула Все книги Фабула в этом жанре |
Переплет: |
Мягкая обложка |
Язык: |
Русский |
Первый тираж: |
2020 |
Cтраниц: |
160 |
ISBN-код: |
9786170963864 |
Серия: |
Мотиваторы Все книги серии |
Комплектация книг Фабула 1 рабочй день!
Описание
Наш мозг уникален — он продолжает активно работать, даже когда тело отдыхает. А как часто нам не дают покоя мысли о работе или доме? Постоянно занятый ум истощает, мы раздражаемся по пустякам и быстрее устаем. Анна Барнс знает, как помочь этому. В этой книге с яркими иллюстрациями собраны действенные советы и полезные упражнения, которые помогут успокоить ум и замедлить бесконечный поток мыслей.