Грей Кэтрин «Несподівана радість звичайності»

Комплектация книг Yakaboo Publishing 2-5 рабочих дня!

Описание
Пригнічені вашим звичайним існуванням? Ви розчаровані своєю середньою зарплатою, посереднім помешканням та недосконалим коханням? Ласкаво просимо до клубу! Нас мільярди – розчарованих за замовчуванням. Два незручні психологічні явища змовилися проти нашого задоволення та щасливого існування. По-перше, усі люди мають так звану «гедоністичну адаптацію». Ми пристосовуємося до обставин набагато швидше, ніж бажано, а відтак починаємо пошук нових джерел задоволення. Тож людина ніколи не зупиняється, погоня за щастям її виснажує. Друге – наш мозок природжений песиміст. Він нагадує старого буркутуна – таких зазвичай грає Джек Ніколсон. Ми маємо мозок з негативними упередженнями, який акцентує увагу на тому, шо не так у наші дні, а не на тому, що добре і правильно. З погляду еволюції цілком природно, що наш мозок автоматично бачить потенційні загрози на обрії. Зосереджуючись на тому, що «не так», а не на всьому позитивному, він просто намагається врятувати нашу шкуру у випадку біди. Відтак ми сприймаємо години пік як загрозу [вставте тут сирену повітряної тривоги] того ж рівня, яку відчував би наш пращур у справді небезпечній ситуації. На щастя, є науково перевірені способи, за допомогою яких ми можемо навчити мозок бути більш позитивно налаштованим. Мета цієї книжки — допомогти вам зняти свого бігуна з тієї клятої гедонічної доріжки, дати вам можливість присісти і спокійно роздивитися ту гору, на яку ви щойно вибралися, і запаморочливі краєвиди, які ви заслужили. Кетрін Ґрей, розказуючи веселі історії, вчитиме радіти тому, що ми вже маємо. Ким ми вже є. Світові, в якому ми зараз живемо. А не постійно намагатися прокачати свою зарплатню, житло, тіло, стосунки, відпустки, навіть себе самих до рівня [сюди вставте своє ім’я]-2.0. Тому що [вставте своє ім’я]-1.0 вже чудово зі всім дає раду.
Отзывы
Что еще купить
Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом

Кребб Меган Джейн

Сила бодипозитиву. Як ...
180 грн.
Купить
Покоління Z. Як бренди формують довіру

Грегг Витт, Дерек Берд

Покоління Z. Як бренди ...
162 грн.
Купить
Вміти все: чому універсальність перемагає спеціалізацію

Эпштейн Дэвид

Вміти все: чому ...
198 грн.
Купить
Духмяний адвент-календар

Маркевич Ксенія

Духмяний адвент-календар
149 грн.
Купить
Червона таблетка–2. Уся правда про успіх. Книга для інтелектуальної меншості

Курпатов Андрей

Червона таблетка–2. Уся ...
198 грн.
Купить
Навчання без стресу, або Як не плакати над домашнім завданням

Бондар Тетяна

Навчання без стресу, або Як ...
171 грн.
Купить
Відверта розмова про вас, дівчата

Кокс Ліззі

Відверта розмова про вас, ...
158 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
Упаковка в плотный трехслойный гофрированный картон марки Т21. Защищаем уголки, делая специальную картонную вставку.Обеспечиваем пыле- и влагозащиту, применяя обертывание в стрейч-пленку картонной упаковки.