Блюменталь Бретт «Одна звичка на тиждень: зміни себе за рік»
Комплектация книг Моноліт-Bizz 1 рабочй день!
Автор: |
Блюменталь Бретт Все книги автора |
Код товара: |
162393 |
Издательство: |
Моноліт-Bizz Все книги Моноліт-Bizz в этом жанре |
Переплет: |
Мягкая обложка |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2021 |
Cтраниц: |
312 |
ISBN-код: |
978-617-577-230-0 |
Серия: |
Вне серии Все книги серии |
Комплектация книг Моноліт-Bizz 1 рабочй день!
Описание
Ця книжка не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче стати кращою версією самого себе. Авторка пропонує комплексний план поліпшення фізичного і психічного здоров’я, даючи цінні поради на щодень. 52-тижнева програма простих дій від Бретт Блюменталь покликана допомогти вам стати здоровішими і щасливішими. Один крок щотижня — і вже за рік, виробивши нові корисні звички, ви почуватиметеся оновленими, матимете чудову пам’ять і будете набагато продуктивнішими у своїй справі. Лише рік до вашого кращого «Я»!