МакКормик Элизабет У. «Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!»

Комплектация книг Издательство Гуманитарный Центр в течение 1-5 дней

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!
132 грн.
Автор:
МакКормик Элизабет У.
Все книги автора
Код товара:
40545
Издательство:
Издательство Гуманитарный Центр
Все книги Издательство Гуманитарный Центр в этом жанре
Переплет:
Мягкая обложка
Первый тираж:
2016
Cтраниц:
444
ISBN-код:
978-617-7022-68-7
Серия:
Библиотека для человека
Все книги серии
Купить

В список желаний

Описание

Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко каждый сможет применить в свей жизни.

Отзывы

Написать отзыв

Что еще купить

Испанский за 15 минут. Начальный уровень

Ермакова Е.В

Испанский за 15 минут. ...
Предзаказ
Джейн Эйр = Jane Eyre/ 3-й уровень

Бронте Шарлотта

Джейн Эйр = Jane Eyre/ 3-й ...
Предзаказ
Українська мова для іноземців.Крок за кроком

Мазурик Данута

Українська мова для ...
221 грн.
Купить
Как писать? Все про доклады, рефераты, курсовые и сочинения

Фрай Рон

Как писать? Все про ...
129 грн.
Купить
Все тайны английских предлогов

Поповец Марина

Все тайны английских ...
114 грн.
Купить
English for Everyone. Практикум для начинающих. Уровень 1

Бут Томас

English for Everyone. Практикум для ...
464 грн.
Купить
English for Everyone : практикум для начинающих: уровень 2

Бут Томас

English for Everyone : практикум для ...
464 грн.
Купить
English for Everyone : самоучитель для начинающих : уровень 1

Хардинг Рейчел

English for Everyone : самоучитель ...
498 грн.
Купить
English for Everyone : самоучитель для начинающих : уровень 2

Хардинг Рейчел

English for Everyone : самоучитель ...
498 грн.
Купить
Французько-український українсько-французький словник 100 000 слів

Таланов Олег

Французько-український ...
63 грн.
Купить
Угорсько-український, українсько-угорський словник. Понад 100 000 слів

Таланов Олег

Угорсько-український, ...
58 грн.
Купить
Польсько-український українсько-польський словник 35 000 слів

Андрущенко Игорь

Польсько-український ...
32 грн.
Купить
Польсько-український українсько-польський словник 100 000 слів

Таланов Олег

Польсько-український ...
58 грн.
Купить

Гарантия сохранности !

Украинский книжный интернет-магазин "KNIGIng" несёт полную ответственность за сохранность и целостность при доставке заказа.
При отправке книг мы используем специальный "книжный" картон и вставки-усилители. Все заказы дополнительно упаковываем в фирменные пакеты "Новой Почты" или стретч-плёнку.