Москони Лайза «Їжа для мозку. Наука розумного харчування»
Комплектация книг Наш Формат 1 рабочй день!
Автор: |
Москони Лайза Все книги автора |
Код товара: |
146211 |
Издательство: |
Наш Формат Все книги Наш Формат в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2019 |
Cтраниц: |
336 |
ISBN-код: |
978-617-7682-24-9 |
Серия: |
Вне серии Все книги серии |
Комплектация книг Наш Формат 1 рабочй день!
Описание
Наш мозок - особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми щодня бачимо в інтернеті, часто суперечливі й непослідовні. Одного дня ми читаємо, що треба за будь-яку ціну уникати холестерину, а наступного - що він навпаки підтримує здоров'я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв у тому, що лише мізерну їх частку було ретельно перевірено. То якою має бути їжа для мозку? Чи здатна лише сама оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозкові? І як зробити свій корисний раціон не лише поживним, а й смачним?
Что еще купить