Бренд Расселл «Відновлення. Звільнення від наших залежностей»

Жанр: Бизнес-книги

Керівництво до дії в подоланні пристрастей усіх видів від зірки, яка боролась із залежністю від героїну, алкоголю, сексу, слави, їжі й eBay і яка допоможе наркоманам та їхнім близьким зробити перші кроки до одужання. З рідкісним поєднанням чесності, гумору та співчуття комедійний актор і кінозірка Расселл Бренд розповідає власну історію й ділиться порадами та досвідом, що набув за чотирнадцять років свого відновлення. Він звертається до тих, хто страждає від залежності різного виду й роду: від наркотиків, алкоголю, кофеїну й цукру, від роботи, стресу, поганих стосунків, цифрових медіа та слави. Бренд вважає, що питання не в тому, чому ви залежні, а в тому — який біль маскує ваша залежність, чому ви живете неправильним життям.