Еременко Ю. «Стройность и легкость за 15 минут в день: красивые ноги, упругий живот, шикарная грудь»
Комплектация книг КСД 1 рабочй день!
Автор: |
Еременко Ю. Все книги автора |
Код товара: |
130889 |
Издательство: |
КСД Все книги КСД в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Русский |
Первый тираж: |
2018 |
Cтраниц: |
240 |
ISBN-код: |
978-617-12-4318-7 |
Серия: |
Вне серии Все книги серии |
Комплектация книг КСД 1 рабочй день!
Описание
Подтянутая и спортивная фигура — мечта каждой женщины. Но для того, чтобы стать обладательницей изящных форм не обязательно потеть в тренажерном зале семь дней в неделю, во всем себе отказывать и голодать. Подобные методы давно уже отходят в прошлое, сейчас модно худеть с удовольствием и пользой для здоровья. Эта книга разрушит все ваши стереотипы о похудении и тяжелых спортивных тренировках. Вы узнаете, как эффективно заниматься дома всего по пятнадцать минут в день для укрепления мышц, исправления проблемных зон, восстановления эластичности кожи, ознакомитесь с основами правильного рациона питания, питьевым режимом и пользой разгрузочных дней. Тело мечты всего за пятнадцать минут в день