Брюгген Мария ван «Залежний розум Сигарета смартфон токсичні стосунки як формуються шкідливі звички та як їх подолати»
Комплектация книг Vivat 1 рабочй день!
Автор: |
Брюгген Мария ван Все книги автора |
Код товара: |
137444 |
Издательство: |
Vivat Все книги Vivat в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2018 |
Cтраниц: |
288 |
ISBN-код: |
978-966-942-725-0 |
Серия: |
Вне серии Все книги серии |
Комплектация книг Vivat 1 рабочй день!
Описание
Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав’язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя.