Корб Алекс «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю»
Комплектация книг Наш Формат 1 рабочй день!
Автор: |
Корб Алекс Все книги автора |
Код товара: |
149623 |
Издательство: |
Наш Формат Все книги Наш Формат в этом жанре |
Переплет: |
Твердый переплет |
Язык: |
Украинский |
Первый тираж: |
2019 |
Cтраниц: |
216 |
ISBN-код: |
978-617-7730-09-4 |
Серия: |
Вне серии Все книги серии |
Комплектация книг Наш Формат 1 рабочй день!
Описание
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.