Корб Алекс «У пастці депресії. Як подолати тривожність і радіти життю»
Комплектація книг Наш Формат 1 робочий день!
Автор: |
Корб Алекс Всі книги автора |
Код товару: |
149623 |
Видавництво: |
Наш Формат Усі книги Наш Формат в цьому жанрі |
Обкладинка: |
Тверда палітурка |
Мова: |
Українська |
Перший тираж: |
2019 |
Сторінок: |
216 |
ISBN-код: |
978-617-7730-09-4 |
Серія: |
Поза серією Всі книги серії |
Комплектація книг Наш Формат 1 робочий день!
Опис
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.